Каковы удивительные трюки на батуте в батутном парке?

Что такое Удивительные трюки на батуте в батутный парк?

Иногда у вас есть такие вопросы, когда вы видите красивых маленьких братьев в батутный парк Кажется, очень легко отскакивают и могут сделать много неожиданных движений. Когда ваша очередь попробовать это, это не так легко сделать. Кажется, что вы не можете отскочить выше, когда закончитесь, и ваше тело чувствует себя более напряженным. почему? Сегодня мы делимся с вами некоторыми основными советами для отскока для батутов.

Список контента искусстваIcle:

Основное отражение отскока

Обычный ритм отскока

Движение ног

Основное отражение отскока

Отскок на батуте в батутный парк может повторяться неоднократно из -за взаимодействия. Прежде чем попробовать более сложные движения, вы должны сначала знать, как безопасно остановиться. Когда ваши ноги коснется батута, вы согните колени и остановитесь. Заметить, что вы, возможно, не сможете сгибать их снова, они снова подпрыгнут. Мы надеемся, что батут перестанет двигаться, когда вы впервые контактируете. Как только вы поймете, как остановиться, вы можете научиться быть необходимым. Используйте его в то время.

Обычный ритм отскока

Ключ к хорошему отскоку - это построить ритм с батутом батутный парк- Это помогает понять "Стадия " Бонка - каждый отскок делится на 4 части:

(1) от взлета в "Vertex " Bounce;

(2) сверху до того, когда вы снова касаетесь батута (первый контакт);

(3) от "первого контакта " до полного восстановления батута (чем ниже, тем лучше);

(4) От "Полностью подавленная " до точки взлета (или последнего контакта).

Наиболее критический период точного отскакивания - это время между "Первым контактом " и "Последний контакт ", потому что именно здесь вам нужно построить хороший ритм.

Когда мы впали в контакт с батутом в батутный паркНаша рука нежно "талия " Круг и переместилась вперед от нас. Когда мы впервые коснулись батута, наша рука снова вернулась к нам - круг станет больше и больше, поскольку вы продолжаете отскочить. Благодаря следующим операциям отскок станет выше и выше.

Чтобы сделать это: поднимите руку на переднюю часть → поднимите руку на голову, от «полностью затопленное » до максимума, насколько это возможно → Попробуйте протолкнуть пальцы в батуте, прежде чем взлететь → Держите носки. , Руки растягиваются до вершины → опустите руку вниз → Всегда держите верхнюю часть тела и головы как можно больше.

Каждое действие, которое вы делаете, должно начинаться так же, с вашими руками (и пальцами), качающимися прямо со стороны передней части к голове как можно больше, а затем вернитесь в сторону ноги, когда вы находитесь рядом с батут снова.

Будь то выполнение "стиля " подпрыгивание (удерживая колени, сгибающиеся ноги и пересекает ноги), включая некоторую степень вращения сухожилий (сесть вниз, каплю вперед или больше), применяется тот же основной принцип - при подъеме поднять руку к "Top " перед стилем или движением.

Движение ног

Важно то, что в дополнение к посадке вам нужно приземлиться на ноги. Чтобы достичь наиболее эффективного отскока, вы должны положить ноги "плоские " на кровать, а затем сохранить эту позицию, пока кровать снова не поднимется. Когда скорость восхождения начинает ускоряться, протолкните пальцы ног глубоко в кровать (держите ноги прямо) и позвольте себе быть выше, затем держите носки, указывая на батут в батутный парк Пока вы снова не приземлитесь.

Приведенная выше статья описывает некоторые Удивительные трюки на батуте за то, чтобы пойти в батутный парк Чтобы сыграть в батут, надеюсь помочь вам. А батутный парк Можно тренировать тело и приветствовать вас, чтобы часто расслабиться.