Уловки для батутного парка

Если вы хотите показать себя, когда вы идете батутный парк С вашими друзьями или одноклассниками, этот отрывок очень поможет вам, несомненно. Умеренные действия сложности в процессе игры на батуте добавят радость и принесут больше упражнений в ваше тело.

Основные трюки

• Подпрыгивать

1. Когда прыгайте, поднимите колени к груди и сделайте небольшой прыжок. После прыжка, если вы все еще в воздухе, подтяните колени к груди, возьмите их вручную, отпустите колени и выпрямите ноги при приземлении. Следуя этой технике, вы также можете выполнить аналогичные V-образные и L-образные прыжки. Это может помочь осуществлять ваши мышцы и сбалансировать ваши способности.

2. Держите ваши ноги назад и позвольте ему упасть на вашу задницу. Постепенно увеличивайте мощность во время прыжка. Вытяните ноги вперед и сядьте на ягодицы. Когда вы снова подпрыгиваете, вытяните ноги обратно в положение стоя.

• Вращаться

Целевые вещи поблизости, такие как дома, деревья и т. Д., И вращайте ваше тело, чтобы сделать полупробранную в противоположном направлении. Во время ротации зафиксируйте объект и сосредоточьтесь на посадке, чтобы он не упал. Используйте свое ядро, чтобы ваше тело сбалансировало. Если у вас возникают трудности с завершением полужигата, попробуйте четверть поворота, чтобы обеспечить вашу безопасность. Если вы этот трюк прост, попробуйте вращение на 360 градусов.

Продвинутые трюки

• Флип спереди и сзади

Прокатиться вперед не сложно завершить. Все, что вам нужно сделать, это прыгнуть с батута и сделать это, прыгая, складывая, вращаясь и посадка. Наконец, попробуйте научиться падать на спину, колени и ноги, чтобы перевернуть. Прежде чем приземлиться снова, постарайтесь убедиться, что высота будет достаточно, чтобы дать себе больше места, чтобы завершить переворот. Задний переворот противоположен передовым переворотам. Более сложно перевернуться и перевернуться вперед. Вам нужно прыгнуть назад, сложить, повернуть наполовину и землю, чтобы завершить обратный поворот. Так что чем выше высота, тем лучше. Когда вы просто узнаете, как повернуть его назад, постарайтесь встать.

• Спереди и задний пуловер

Передний пуловер начинается, когда вы прыгаете в воздух, и вы в основном делаете фронт и посадка. Когда вы приземляетесь, действие продолжает толкать вас вперед, подталкивая вас к другому броску. Это немного похоже на то, как ты катишься. Когда вы падаете на спину, согните ноги к груди, это действие помогает вам перевернуться как можно дольше. Задний пуловер и передний пуловер почти противоположны. Прыгните прямо вверх, пусть ваши ноги свернутся в грудь и используйте силу отскока, чтобы отодвинуть вас назад после приземления, позволяя вам приземлиться. От всей силы вашего прыжка, он должен позволить вам вернуться и прийти в себя на свою позицию. Задний пуловер намного сложнее переднего пуловера.

Советы по безопасности

• Купите батут с хорошим качеством, он также должен иметь защитную сеть.

• Не размещайте батут рядом с деревьями, колоннами и так далее. Дети недостаточно безопасны вблизи этих вещей.

• Покупать безопасные коврики, чтобы покрыть батут, такие как пружины и крючки.

• Прежде чем играть на батуте, убедитесь, что ваш ребенок носит правильную одежду, чтобы избежать ненужных травм.

• Детям нельзя разрешать играть на большом батуте со старшими детьми; Старшие дети сильнее и могут причинить вред меньшим детям.

• Наблюдайте за использованием батута и проведйте обычные проверки батута.

Этот отрывок является лишь основным руководством для ранних учащихся. Если вы хотите узнать больше о батуте, вы можете пойти в клуб батута в своем районе, чтобы получить больше руководства.

Связаться с нами

Электронная почта: info@playground.com.cn

Тел: 0086-577-88959189

Интернет: www.playground.com.cn