Как поднимаются стены, приносят пользу духам

Как Стильщики стен выгода Духи? Выпуск детей со стены скалолазания может быть огромной физической наградой. Скаловое скалолазание помогает им укрепить все свое тело, от кончиков пальцев до пальцев ног, включая эти очень важные мышцы. Координация, ловкость, гибкость и баланс. Скалование рока.

Эта статья содержит следующее:

Установите уверенность

Улучшение способности принимать решения

Участие в социальных

1 、 Установите уверенность

Подъемные стены могут помочь людям укрепить уверенность. В 2017 году исследование, опубликованное в американском журнале Lifestyle, показало, что стены скалолазания повышают самооценку, самоэффективность и уверенность в молодежи. В 2015 году исследование в Университете Эльранген-Нюрберг рассмотрело качество лечения скалолазания и «положительное влияние скалолазания на тревогу, ADHS, депрессию, познание, самооценку и социальную сферу». Поднимаясь по стенам имеет эмоциональную сторону и действительно хороша для детей. Каждый небольшой успех на стене становится личной победой, которая, в свою очередь, может заставить детей чувствовать себя прекрасно. Особенно в средней школе и средней школе, когда дети переживают половое созревание и всевозможные сумасшедшие вещи, выясняя, кто они есть, альбомные горы действительно помогают им укрепить уверенность и придать им уверенность, чтобы применять за пределами спортзала.

2 、 Улучшение способности принимать решения

Когнитивно, лазание стен требует решения проблем, принятия решений, фокусировки и концентрации. Упражнения для постановки целей могут быть выполнены с помощью подъема стен и многих межсектериалов, которые интегрируют скалолазание с другими предметными областями для улучшения обучения в классе. Мозг получает те же упражнения, что и тело. Преимущества скалолазания не ограничиваются старшими детьми. Даже малыши должны решить, как заказать их восхождение и как подняться на стену, что, в свою очередь, обучает контролю тела для других движений. Подъемные стены дают даже самым молодым детям интеллектуальную проблему, которая является одновременно веселой и полезной для развития мозга. Каждый подъем похож на головоломку. Вы должны быть в состоянии оценить проблему, найти решение, а затем выполнить план. Новички часто решают свой маршрут один за другим, вместо того, чтобы смотреть вперед на общую картину. С опытом люди начинают визуализировать свой путь, прежде чем они начнут свой первый захват. В конце концов, альпинист может увидеть весь маршрут в своем уме. Но составление плана - только первый шаг! Как только стратегия идентифицирована, она должна быть успешно реализована. Это еще одно преимущество восхождения. Со временем вы будете сосредоточены и определены и постоянно стремитесь следовать вашему плану. Разработанные навыки подходят для всех областей жизни, потому что почти все, что нужно, требует планирования, исполнения и вождения.

3 、 Участие в социальных сетях

Еще одним большим преимуществом участия в лазании стен является социальное аспект, особенно среди молодежных групп. Многие дети не заинтересованы в том, чтобы заняться традиционными командными видами спорта, но присоединение к молодежной альпинистской команде позволяет детям поощрять друг друга, испытывать дружбу и общинное здание без давления традиционных командных видов спорта. Доверие между альпинистами и защитниками помогает построить прочные отношения и учит важности общения. Даже для детей, которые не являются частью команды, но предпочитают подниматься с другими детьми или с друзьями или семьей, хорошо изучить этикет, когда мы делитесь тренажерным залом или забором с другими. Пространство взаимно уважительно и требует вежливого взаимодействия. Например, дети учатся не ходить под альпинистом. Они научились обернуться вокруг стены лазания валуна, а не просто спешить, когда они чувствовали себя как лазание.

На самом деле, преимущества скалолазания стен не ограничиваются детьми, а также взрослыми. В современном быстро меняющемся, высокопоставленном мире может быть потное скалолочное восхождение с друзьями. Если вы хотите узнать больше о Рамка для скалолазания в помещении,На открытом воздухе рама скалолазания, Просто свяжитесь с нами.