Новости детской площадки

Игровое обучение на открытом воздухе включает в себя общую физическую подготовку. Бег и прыжки через препятствия требуют упражнения всех мышц. На открытом воздухе Parkour добавляет удовольствие к вашим обычным статическим занятиям фитнеса. Это поощряет игру при обращении к практическим и основным движениям. Итак, какие знания нам нужно изучать, когда мы находимся в открытом воздухе?

На открытом воздухе Parkour - это естественный способ обучения способности человеческого тела быстро двигаться, и он использует любые доступные окружающие средства вокруг нас. Мы должны быть осторожны во время открытого парка. Каждый должен сначала обратить внимание на разогрев во время открытого паркура. Это можно сказать, что необходимо. Если мы не разогреваемся, на открытом воздухе Parkour склонен к опасным проблемам в это время.

На открытом воздухе Parkour-это глубоко укоренившийся инстинкт людей. Этот инстинкт - это спорт, и это спорт, который требует настоящего духа воина. В конечном счете, на открытом воздухе Parkour - это естественный способ обучения человеческого тела быстро двигаться. Это «искусство движения » не требует ни специального оборудования, ни специализированного обучения. Так каковы преимущества открытого паркура?

В настоящее время спорт в спортзале Parkour, несомненно, знаком молодым людям. Мы можем заниматься спортом через открытый Parkour, который также очень хорош для нашего здоровья. Мы можем использовать Outdoor Parkour, это отличный способ помочь ухудшить здоровье, и это хороший выбор для упражнений нашего тела. Итак, как мы эффективно выполнять открытый парк?