Новости детской площадки

Outdoor Parkour, также известный как Free Run, - это тип обучения, разработанного французскими военными, которые используют курсы препятствий. Эти препятствия требуют чрезвычайного внимания и подхода к работе и используют физические способности, такие как бег, прыжки, качание, катящиеся и даже лазание. Это веселая и захватывающая тренировка, которой может наслаждаться каждый. Outdoor Parkour - это модный экстремальный спорт, который в настоящее время популярен во всем мире. Он использует окружающую среду повседневной жизни в качестве спортивного места и опирается на свою физическую способность быстро, эффективно и надежно контролировать любую известную и неизвестную среду. Это также философия изучения человеческого потенциала и стимулирования границ тела и разума.

На открытом воздухе Parkour - это естественный способ обучения способности человеческого тела быстро двигаться, и он использует любые доступные окружающие средства вокруг нас. Мы должны быть осторожны во время открытого парка. Каждый должен сначала обратить внимание на разогрев во время открытого паркура. Это можно сказать, что необходимо. Если мы не разогреваемся, на открытом воздухе Parkour склонен к опасным проблемам в это время.

Природное искусство движения, открытый паркур, не требует ни специальной структуры тела, ни дополнительного практического оборудования. Тело - единственный инструмент для упражнений. Это требует настойчивости, мужества и навыков, но преимущества ясны. Так что же является подготовительной работой для открытого паркура, давайте посмотрим вместе.

В настоящее время спорт в спортзале Parkour, несомненно, знаком молодым людям. Мы можем заниматься спортом через открытый Parkour, который также очень хорош для нашего здоровья. Мы можем использовать Outdoor Parkour, это отличный способ помочь ухудшить здоровье, и это хороший выбор для упражнений нашего тела. Итак, как мы эффективно выполнять открытый парк?