Как гарантировать вашу безопасность при лазании на стене? Когда дело доходит до повреждений лазания, наиболее распространенными являются сломанные ноги и лодыжки, растяжения или штаммы. Несмотря на то, что альпинисты привязаны к ремням, они пропускают трюмы, падают на коврики для безопасности, сначала приземляются и ранит ноги или лодыжки. Чтобы помочь вам предотвратить такие травмы, мы перечислили следующие лучшие практики.