Какие преимущества приносятся в вашу физическую форму, поднимая стену? Восхождение может быть сделано в помещении на стене или естественно. С правильным мышлением и лучшим оборудованием для скалолазания, включая крытую раму скалолазания , на открытом воздухе обувь для скалолазания и оборудование для подъема безопасности, и стратегию правильного восхождения, вы можете иметь более стройный, более пристальный кузов и более сфокусированный ум. Это одно из лучших упражнений для всего тела, которые вы можете сделать с огромными преимуществами.